Appen som håller dig i form – gratis

Ladda ner, välj tema – och gå ut.
Naturtipset är appen som hittar sköna naturområden – och får dig i form.
– Att promenera är i mina ögon perfekta motionen, säger Jan Lundqvist, vd hos Upplandsstiftelsen.

GRATIS: Ladda ner Naturtipset till iPhone här
GRATIS: Ladda ner Naturtipset till Android här

Nytt år och nya löften att komma i form igen? Då kan raska promenader vara precis det som du behöver.

– Att gå ut i naturen är så enkelt, du behöver bara ett par sköna skor och ett glatt humör. Tyvärr har vår stillasittande livsstil gjort att folk inte riktigt hittar ut, säger Jan Lundqvist.

Nå fler än de redan frälsta

Därför har Upplandsstiftelsen, som sedan 1972 främjar naturvård och friluftsliv, tagit fram Naturtipset – appen som tipsar om de bästa naturområdena i Uppland. Appen är sprängfylld med kartor, bilder och beskrivningar

GRATIS: Ladda ner Naturtipset till iPhone här
GRATIS: Ladda ner Naturtipset till Android här

– Det började faktiskt med att min son skaffade sig en smartphone och jag började fundera på hur man skulle få fler än de redan frälsta att hitta ut i naturen. Ger man folk möjligheterna så ökar intresset

"Fler är ute och vandrar"

Appen lanserades till både iPhone och Android-telefoner i höstas – och naturintresset har faktiskt ökat, menar Jan Lundqvist.

– Vi har redan märkt att fler är ute och vandrar, så vårt lilla strå till stacken verkar fungera. Inom en timmes bilfärd finns tre miljoner svenskar.

Nedan tipsar Jan Lundqvist om tre områden som är bra för vandring:

  • Florarna (även fint för skidåkning)
  • Kyrkstigen
  • Norra Lunsen (med Fläktanstugan)

Funkar även utan internet

Naturtipset innehåller inte bara vandringsleder, appen har bland annat tips på platser där du kan elda, bada och se fåglar, rullstolsvänliga ställen och picknickområden.

GRATIS: Ladda ner Naturtipset till iPhone här
GRATIS: Ladda ner Naturtipset till Android här

Appen funkar även utan uppkoppling mot internet – med hjälp av GPS bestäms din position. Och den länkar även till busstidtabeller.

Fakta om Upplandsstiftelsen

Vill du veta mer om Upplandsstiftelsen? Besök www.upplandsstiftelsen.se för mer information.

Hela denna artikel är en annons från Upplandsstiftelsen
Gåvan som räddar alla hjärtans dag
Gör årets alla hjärtans dag till den bästa någonsin med den fantasifulla presenten.
Här finns billigaste solresorna just nu
Flyg, hotell, charter, all inclusive – och sista minuten. På Destination.se hittar du nätets allra mest förmånliga reseerbjudanden.
Boka sportlovsresan – spara 1000-lappar
Under sportlovet är det generellt lite dyrare att resa. Men ju tidigare du är ute, desto bättre priser blir det.
Spara 1 000-lappar på din skidresa
På sportlovet åker vi mer skidor än på hela året. På Destination.se kan du skräddarsy din egen resa.
Prylen som ger dig en superhållning
"Jag har fått en perfekt hållning och domningarna i armarna är borta."
Nyttigt energisnus gör dig piggare
Försöker du sluta röka eller snusa? Här är lösningen.
Isolering som håller i mer än 100 år
Nu finns en ny superteknik, framtaget av en svensk, som sparar både miljö och pengar. "Ger fuktsäkra och hållbara hus som kan spara miljoner."
Gå ner i vikt och få mer energi
En ny metod har nu kommit till Sverige och har redan fått stor uppmärksamhet.
Åk på kickoff – med all inclusive
Inled året med inspirerande möten, ljuvligt god mat och rofyllda kroppsbehandlingar.
Cigarett utan tobak
OneCig är nya cigaretten utan tjära, tobak och kolmonoxid.
Här finns Sveriges allra bästa snö
Pudervit snö, strålande sol – och ett trivsamt pirr i såväl stora som små magar.
Mirakelkrämen kan ta bort dina rynkor
"Resultatet syns redan efter några dagar"
Här kan du bli snowboard-proffs
I Storuman finns alla förutsättningar om du drömmer om en framtid inom det alpina.
Designen som sänker elen
Kvalitet, funktion, design och värme – i sin kanske allra vackraste form.
Så får du mer fritid – direkt
Behöver du extrahjälp? Läs mer här.
Res till Thailand – under 4 000 kr
Just nu är priserna på sista minuten riktigt låga. Thailand, Kanarieöarna och Egypten.
Se var dina barn är – med Lociloci
Orolig för att något ska hända din familj? Här är tjänsten som håller koll på ditt barn eller tonåring.
Så kan du sänka bilkostnaderna
Nu kan du få en ny bil varje halvår och samtidigt spara pengar.
Bli av med synfelet – låt din chef betala
Nu kan du korrigera ditt synfel – för upp till halva priset.
Bo personligt och klimatsmart
"Ett boende som ger sjöutsikt och medlemskap i slottets vip-klubb är ju inte helt fel."
Här hittar du alla coola mobilprylar
Är du på jakt efter ett häftigt skal så är Skal-man ett smultronställe som du bör lägga på minnet.
Succéprylen som kan rädda dina knän
"Jag har även rekommenderat Step Forward till en patienter."
Unik metod: Så slapp Marie värken
I flera år hade Marie Keller, 33, problem med hälsan – tills hon hittade metoden som vände på allt.
Res till Thailand – under 4 000 kr
Just nu är priserna på sista minuten riktigt låga. Thailand, Kanarieöarna och Egypten.
Här finns Sveriges allra bästa snö
Pudervit snö, strålande sol – och ett trivsamt pirr i såväl stora som små magar.
15 000 kr på kontot – inom en vecka
Efter jul och nyår kan det kännas lite extra tomt i fickorna. På Cash2you.se kan du enkelt låna pengar – snabbt.
Så här hittar du billigaste hyrbilen
Här är sajten enkelt hjälper dig att hitta såväl den bästa som mest prisvärda hyrbilen i vår och sommar.
Smultronställena som barnen älskar
Här är gratis-appen som hittar lekplatserna din barn kommer älska.
Boka hotellet – direkt i din mobil
Här kan du boka favorithotellet utan strul – och få rabatt direkt.
Sveriges billigaste kvalitetsklockor
Här hittar klockan du vill ha – oavsett märke och modell – till det lägsta priset.
Frisk fläkt kan sänka kostnaderna
Herbert Lindgren på Elementfläkten.se har uppfunnit en egen fläkt – som kan sänka energikostnaderna avsevärt.
Tjäna 50 000 kr – och få er drömresa
Ska ni åka på skolresa eller träningsläger och behöver tjäna pengar – snabbt? Ta del av experternas bästa tips.
Här är klubben för de nyfikna
"Vi täcker in det mesta med start från mänsklighetens gryning. Så du kan ju förstå att det är en hel del"
15 000 kr på kontot – inom en vecka
Efter jul och nyår kan det kännas lite extra tomt i fickorna. På Cash2you.se kan du enkelt låna pengar – snabbt.
Nu: Kunglig helg – för kvinnor
På Balingsholm utanför Stockholm kan du och väninnorna vila ut såväl kropp som själ.
Så fixar du ditt drömbröllop
Våga tänka fritt och lite galet, tipsar Ann-Christin Widinghoff, på Bröllopsmässan.
Ta chansen – och festa i ett prinshem
Herrgården Balingsholm var tidigare hem åt Gustaf V:s yngste son. Nu kan även du få en kunglig upplevelse här. "På landet men mitt i stan."
Res till Thailand – under 4 000 kr
Just nu är priserna på sista minuten riktigt låga. Thailand, Kanarieöarna och Egypten.
Skräddarsy din utbildning
Våga välja det du vill och utforma din framtid – på Tumba gymnasium.
Få mer fritid – direkt
Många har svårt att få ihop livspusslet, med barn, hem och arbete. Nu kan du ta hjälp och få mer tid över till annat.
Supermedlet som sparar 1000-lappar
Behöver din värmepump en genomgång? Med Q Effect kan du sänka din energiförbrukning med hela 30 procent.
Galna megarean – fynd till halva priset
Missnöjd med klapparna eller vill du hitta nya prylar? Här hittar du det mesta – superbilligt.
Tekniken kan spara 6 000 kr om året
Tröttnat på höga räkningar för underhållsvärmen i sommarstugan? Här är tekniken som kan sänka kostnaderna – och ge bättre luft på köpet.
Så lyckas du med dina nyårslöften
Att lova sig själv viktminskning är svenskens förmodligen vanligaste nyårslöfte – varje år. Här är listan över hjälpmedel som gör dina löften lättare att hålla.
Här är Sveriges bästa appar
"Startades för att identifiera problemen och hitta lösningen på dem"
Sveriges största utbud på mobilskal
Vill du ha ett coolt mobilskal så är detta din livlina i mobildjungeln.
Ge din kropp en vårstädning
Metoden som kan ge din kropp en nytändning. "Mer energi och utan gifter inombords."
Rusning efter succémedel
"Mjuka fötter" kan göra dina fötter lena. Till många svenskars glädje har den äntligen kommit till Sverige.
Skolan som ger ett säkert jobb
"Till skillnad från många av mina vänner slipper jag oroa mig för att bli arbetslös".
Svenska prylen som kan rädda din rygg
"Det känns som min kropp börjar hitta tillbaka till sin naturliga position igen"
Supertips: Alla djurälskare titta hit
Nu är det äntligen dags för årets Husdjursmässa.
Chauffören blev rik – på tulpaner
Hans blev kär i en lärare som drömde om att glädja sina elever. Då fick Mårten Karlberg en affärsidé. I dag omsätter hans företag Tulpankungen miljoner.
Nu införs ny sträng lag mot rattfylla
"Du kan förlora körkortet direkt".
Tips: Fönstret som sänker elräkningen
Byt ut dina gamla fönster mot mer moderna sådana. Du kan spara flera 100-lappar per kvadratmeter.
Boka riskutbildning – få körkortet snabbt
Här slipper du stå i långa köer och kan få tid inom några veckor.
Sköna knepet: Här håller du nyårslöftet
Här får du en flygande start på 2012 – som chefen betalar.
Så slutar kändisarna röka – på en dag
Nu finns kursen som gör dig rökfri på en dag – utan abstinens. "Inte ens svårt".
Rökfria anställda – sparar miljoner
Här är kursen som gör dina anställda rökfria på en dag – utan abstinens.
Rasa i vikt – med biologiska klockan
Kickstarta det nya året med KiloKiller. Den får dig att bli av med dina kilon snabbt – med hjälp av din biologiska klocka.
Här är vårens lyxväskor
Italienskt skinn av högsta kvalitet som andas elegans och exklusivitet. På Harges.com hittar du vårens alla lyxväskor – till förmånliga priser.