Kom i form – utan att lämna hemmet

Drömmer du om att få vältränad kropp, men har svårt att komma iväg till gymmet?

Köp hem utrustning och träna på dina egna tider.

– Det är lättare att komma igång med träningen när man har redskapen hemma, säger Hans Nilzén, ägare av Västsvenska Träningsprodukter.

JUST NU: Superrea på konditionsmaskiner vecka 17 - fraktfritt

Det finns inga ursäkter längre. Om man vill bli vältränad måste man träna, men det är inte alla som tycker att de har tid att träna. Den enkla lösningen på den ursäkten är att köpa hem träningsredskap. Då kan du träna precis när du vill – oavsett tid på dygnet.

 

Jag är intresserad av:

Slipp kånka på träningskläder

En annan fördel med att träna hemma är att det inte behöver ta så lång tid.

– Man kan träna efter att barnen har lagt sig, eller på morgonen innan jobbet, säger Hans Nilzén på Västsvenska Träningsprodukter.

Om man i stället för att slötitta på TV går och tränar en halvtimme-timme ett par gånger i veckan kommer du att märka resultat snabbt. Och genom att slippa åka fram och tillbaka till gymmet sparar du mycket tid.

– Det kan vara skönt att slippa kånka på träningskläder fram och tillbaka. Plus att man kan duscha hemma, vilket många tycker är en stor fördel.

JUST NU: Superrea på konditionsmaskiner vecka 17 - fraktfritt

Här finns hemmagymmet för:

Låga priser och hög kvalitet

Västsvenska Träningsprodukter har vuxit sig stora genom att ha ett brett utbud träningsprodukter för både novis och expert. De är även kända för sina låga priser och högkvalitativa produkter.

– Många av våra kunder tycker att det är skönt att vi levererar direkt till dörren. Det brukar gå ganska snabbt, runt 2-3 dagar.

 

Hur ska man göra om man vill komma i form snabbt?

– Då skulle jag rekommendera Small-paketet. Det är ett perfekt ”Kom igång”-paket där man får mycket för pengarna. Det är skivstångsställning, en ställbar bänk och ett skivstångset.

 

Hur lång tid tar det att komma i form?

– Det beror självklart på vilken form du är i. Men det brukar räcka med att träna 2-3 gånger i veckan. Om du inte har tränat tidigare kommer du antagligen att se resultat väldigt snabbt.

JUST NU: Superrea på konditionsmaskiner vecka 17 - fraktfritt

Hela denna artikel är en annons från Västsvenska Träningsprodukter
Få bättre täckning på mobilen inomhus
"Beror på dålig signalstyrka orsakad av byggnaden du sitter i"
Fästingviruset drabbar fler och fler
Förra året fördubblades nästan siffran för insjuknade i TBE. Det är hög tid att vaccinera sig redan nu.
Här är de nya tidlösa vårtrenderna
"Den enkla designen med de klassiska färgerna på armbandet gör klockan ”till pricken över i:et” i en outfit."
Skicka tårtogram – leverans samma dag
Överraska någon med ett smarrigt bakverk – skickat raka vägen hem.
Prylen kan rädda liv – i trafiken
Här är en av Sveriges populäraste alkoholmätare.
Ont i ryggen? Nya bältet kan hjälpa dig
Nästan sju miljoner svenskar kommer någon gång i livet få besvär med ryggen.
Förstörd Mac – fixas på ett dygn
Nu kan du få en splitter ny Macbook Air – på bara 24 timmar.
Spara 1000-lappar – med ny toastol
Du kan ha den överallt. Så fungerar den fräscha stolen.
Hitta vårskorna i Sveriges sko-mecka
"Man kan lätt spendera några timmar med att gå igenom vårt sortiment".
Unika plagg som tar fram dina former
"Det är skönt att bära kläder som sitter bra från början".
Fynda vårskor – och få signerad singel
Fynda nya vårpjucks – och få Timoteijs signerade succéschlager på köpet.
Så gjorde Erica, 18, sitt livs resa
Undervisade barn om HIV och AIDS. "Hela 80 procent i byn var smittade".
Kom i form utan att lämna hemmet
Det blir mer och mer populärt att träna hemma. Då slipper man trängas på gymmet.
Få grönare gräs än grannen
Expertens fem bästa knep. Så gör du.
Nya supersuccén för sommarfina fötter
Glöm torra hälar, vassa fotfilar och dyra pedikyrer. Nu finns en metod du kan göra hemma – framför TV:n.
Så får du långa vackra fransar snabbt
Prisbelönta ögonfransserumet som gjort succé kan du nu få för bara 199 kronor.
Rusning efter populära smyckena
"Jag har ständigt kunder som hör av sig för att berätta om alla positiva effekter".
Kolla: Så här ska du se ut i vår
"Vi satsar på trender som håller och är dessutom experter på att hitta det rätta snittet för just dig".
Lena, 49, gick ner i vikt med laktosfritt
Totalt tappade hon 10 kg på tre veckor. Så gjorde hon.
Skydda dig mot semesterfarorna
"Indraget körkort – i ett helt år kan betyda en hel massa problem".
Nu kan du spara 35% på kaffekapslar
Nu kan du köpa Nespresso-kompatibla kaffekapslar till nedsatt pris.
Smarta väggarna håller möglet borta
Snygga duschväggarna som du kan limma upp själv.
Så lär du dig segla – på bara tre dagar
Segelutbilning för vuxna har blivit mer och mer populärt. Nu kan du lära dig segla – snabbt.
Nya succétrenden – poker i mobilen
Nu kan du spela poker direkt i din mobil. Med Bet24:s smidiga app är du igång på 20 sekunder. Så här gör du.
Vann 300 miljoner - förlorade allt
Det skulle kunna vara en modern grekisk myt. Men allt är sant.
Därför använder Akraka magneter
Friidrottsstjärnan Maria Akraka lever i dag för sina hästar. När en av dem skadades fick hon ett råd: Att testa ett magnetbenskydd.
Så billigt kan du få ett eget spabad
Sugen på att skaffa ett eget utomhusbad och låta problemen bubbla bort.
Här är verktygen proffsen älskar
"Med verktyg som proffsen använder blir bygget ett nöje".
Ät de vegetariska succerätterna
"Alla borde unna sig minst en grön dag i veckan".
Kläderna som tar fram dina former
"Vi specialister på passformer och storlekar och kan erbjuda hela 27 specialstorlekar".
Kolla: Så får du drömlockarna
"De är enkla att använda, prisvärda och väldigt skonsamma mot håret".
Så kan du designa din egen väska
"Det är både praktiskt och kul att ha en helt personlig accessoar".
Kolla: Så ser skomodet ut i vår
Nu kikar vårsolen äntligen fram och det är dags att köpa nya vårskor. Experten tipsar hur de ska se ut i sommar.
Så blir du en vinnare på börsen
Hans portfölj har ökat med över 34 000 kronor sedan september förra året. Få gratistips här.
Bli en framgångsrik sparare
Enkla knepet som kan göra dig till en mer framgångsrik aktie- och aktiefondsparare.
Åk bort och känn dig som hemma
"Kombinationen av närheten till city, förortslugnet och det ostörda läget vid sjön Flaten gör det till en unik tillflyktsort."
Så får du trädgården att vakna till liv
Har du tänkt på hur du skall kunna njuta mer av trädgården i år än förra året? Vill du ha mindre underhåll och mer avkoppling? Här får du expertens bästa tips.
Inga pengar – då vann hon 168 249 kr
Bara hundralappar kvar på kontot. Då log lyckan mot Agnes från Tjörn – hon vann 168 249 i datorn.
Dölj tunt hår – snabbt och enkelt
Här är lösningen som tagit Sverige med storm.
Här får du de bästa investeringstipsen
Tjäna pengar med smarta investeringar. Här får du de bästa tipsen för att göra bra investeringar.
Så blir du av med dina hårproblem
"En frisk hårbotten är vägen till ett friskt och vackert hår".
Stort intresse för de nya radhusen
Sugen på ett nytt hus nära både skog, vatten och bra kommunikationer.
Fynda billiga kvalitetsklockor här
Här hittar klockan du vill ha – oavsett märke och modell – till det lägsta priset.
Här är löpexpertens bästa tips
Ett bra sätt för att komma i form snabbt är löpning. Ta del av expertens bästa tips.
Knepet: Så trollar du bort putmagen
Här är mirakelbyxan som ger dig en slank silhuett.
"Kan sänka insatsen med 100 000 kr"
Så billigt kan ditt nästa boende bli.
Så blir du av med oönskad hårväxt
Smarta metoden som gör att du slipper raka eller vaxa dig någonsin igen.
Bli av med hårda hälar och sprickor
Elin Andersson, 25, blev äntligen av med sina förhårdningar på fötterna.
Investera i guld och tjäna 1000-lappar
"Du kan spara till en riktigt bra ränta"
Supersmyckena som säljer slut – direkt
"Jag har ständigt kunder som hör av sig för att berätta om alla positiva effekter."
Här är vårens hetaste skotrender
"Ett par skor i en härlig färg ger det lilla extra till en snygg outfit".
Få personliga väggar – på tre minuter
Designa din egen väggtext och få den exakt som du vill ha den.
Här återhämtar du dina krafter
– Vi fokuserar på helhetssynen på människan, säger Christin Jonsson, rehabchef.
Slutade snarka med svenska kilen
Ulf hade inte haft en god natts sömn på flera år. Hans räddning blev en svensk superkudde.
Så här kan du bo i framtiden
Få drömboendet mitt i city. Så här kan det bli ditt.
Susan C: Så fick jag 20 miljoner kronor
Så mycket vann Susan C hos Royal Vegas – efter bara tio dagars medlemskap.
Nu införs nya körkortsregler
Nu införs strängare villkor om alkolås. Utan rätt utrustning kan du förlora körkortet.
Här är världens billigaste turistland
Här är landet du både kan resa till och leva billigt.
Supermedlet som sparar 1000-lappar
Behöver din värmepump en genomgång? Med Q Effect kan du sänka din energiförbrukning med hela 30 procent.
Så fick Carolina långa fransar
"Jag har alltid haft jättekorta ögonfransar så jag ville självklart prova det här serumet."